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レガロアブログ

2016.11.10RAC滋賀

音楽&体操

こんにちは(*^_^*)

きゅーえるえす@RAC滋賀です☆

 

もうすっかりの風が吹いてとっても寒くなりました。

皆様との挨拶に「寒くなったね」がすっかり追加されました(笑)

こう寒くてはが固まっていく一方・・・なので

最近のレクでは音楽&体操に力を入れています♪♬

歌を歌いながら指の体操です☆

 

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これが結構しい・・・・

皆様真剣なまなざしで自分の指を見つめておられました(^^)/

 

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よくよく固まる肩回りもほぐしたり~

写真ではわかりずらいですが、大きなを出したりするだけで

体はあったまるんですよね!(^^)!

ご飯をたべるころには「ちょっと暑いわ(笑)」と

充分に体がまったことを報告してくださいました☆★

これからどんどん寒くなるので定期的に

少しずつ体をかしていかないといけませんね(>_<)

次も皆様の笑顔が更新できるように頑張ります(^^)/

 

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