2025.07.06京都伏見
💪健康教室💪
こんにちは！！
レガロアコンフォート京都伏見です🎵
今回はヤクルトさんが開催して頂いた「健康教室」についてお届けいたします✨
健康教室開催前に、皆様の血管年齢と握力をヤクルトさんに測ってもらいました！
血管年齢は半数以上の方が、現在の年齢より10歳以上若いといった結果になりました(*´▽｀*)
握力に関しては、女性は年齢相応、男性は年齢以上の力の強さであることが測定でわかりました💪
血管年齢と握力を書いてもらった用紙を、ニコニコと嬉しそうに眺められていました( *´艸｀)
ヤクルトさんから皆様に「ペットボトルオープナー」が渡された後、健康教室が始まりました(∩´∀｀)∩
腸の働き等を、模型やクイズ形式で分かりやすく解説してもらいました(´ω`)
クイズの後に、腸の働きを良くする体操を皆様と一緒に行いました🙆♀️
健康教室後も体操が出来るように、体操のやり方が書いてある用紙も配られました✨
体操の後にはヤクルトさんからヤクルトを１本ずつ配られました♬
皆様美味しそうにヤクルトを飲まれていました(*’▽’)
健康教室の様子はいかがだったでしょうか？
腸の働きの大切さが分かり、学びと発見があった健康教室でした(´ω`)
健康教室が終了した後に、「体操を頑張ろう」といった声が聞こえてきました✨
腸を健康に保ちつつ、これからも楽しく長生きしていきましょうね(=ﾟωﾟ)ﾉ
