2021.02.01加茂別邸
体動かして♪心躍らせて♪
こんにちは(^^)
REGALORE加茂別邸です
本日のレクリエーションは
「歌体操」です♪
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歌を使った体操は
大脳が刺激されて認知症予防に繋がり
心肺機能を高めて
口まわりの筋肉が鍛えられることで
誤嚥予防にもなるそうです♫
それでは張り切ってまいりましょう♪
私は歌が大好き♪
いつも歌っているわ🎵
一緒に体操をやりましょう🎵
こんな感じかしら…🎶
楽しいよ♬
体が伸びていい気分🎶
簡単だと思っていたけど
歌いながらの体操は
なかなか難しいものね♫
体操 頑張っていますよ♫
大きな声で歌うわ🎶
ウキウキ♪
歌と共に
楽しかったことを
思い出すわ♪
歌なら私にまかせて🎶
楽しい雰囲気です♪
いいこと尽くめの「歌体操」♫
ウキウキした気分で
健康を維持しながら
春を待ちましょう♪
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皆様の笑顔(*’▽’)をお届けできるように
スタッフ一同、頑張ってまいります！！
ご見学も承っております
スタッフ一同お待ちしております
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