2021.09.16加茂別邸
タオル体操
こんにちは(^^)
REGALORE加茂別邸です
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日のレクリエーションは
″タオル体操″
お部屋でもしていただける
タオル体操をご紹介
させていただきます！
まずは、タオルを四つ折りにして
足を擦って体を
温めましょう♪
次に、背中を洗う
仕草をしてください。
ゴシゴシ、ゴシゴシ。
体が温まってきましたか？？
タオルを上げたり、下ろしたり
腕の運動をしましょう！
1,2,3,4,5,6,7,8,9,10
疲れましたか？
お部屋でも出来る体操なので、
少し運動したいなと思われた方は
試して下さいね🎶
寒くなってくると
体が動かなくなるので
今年の冬も乗り切りましょう！
えいえいおー！！
と、本日も皆様は
お元気で笑顔で運動されて
おられました(^｡^)
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
皆様の笑顔(*’▽’)をお届けできるように
スタッフ一同、頑張ってまいります！！
施設案内動画です。