2024.10.13京都桂
頭と心の体操
こんにちは。
レガロアコンフォート京都桂です。
体操のご様子をお届けいたします。
座りながらの運動となります。
スタッフが数字を言うとこのポーズをしましょう。初めに説明をしております。
手をクロスにさせるポーズです。
頭を抱える動きです。
左右の手をクロスにしてみましょう。
チラっと目線いただきました📸✨
難しいわね。。。
あははっ笑。 笑顔でとても楽しそうですね♬
上手に出来たわよ。。。ふふふ☺️
身体を動かすことで頭もリフレッシュされます！！！
気持ちもスカッととされたことでしょう♬
ご見学も承っております。
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