2025.03.14京都桂
🧘♀️ヨガレッスン
レガロアコンフォート京都桂です。
🧘♂️ヨガレッスンのご様子をお届けいたします♣
ヨガの先生にお越しいただきました☺️
足首をクルクル回しましょう♬ 靴を脱いでしてみましょう📣
足をクロスにしてみましょうーーー♪
お好きなカードを引いてください😃
引いたカードでツボ押しをします‼️ 肩こりに効くツボになります。
親指と人差し指の間を押してみましょう👋
おひとりおひとりに✋手のツボの位置をお伝えしております。
痛みがあれば肩こりされてますね。。。
指を根本より指先へ摩りましょう😊 指の血行が良くなります✨
今回のカードは、こちらの３枚になります⭐️
身体がポカポカして楽になったような気がしますね😆
ヨガの後は、しっかり💧水分補給してください‼️
ヨガは、身体が温まりますね🤗 気分もリフレッシュされたご様子です。
ご見学も承っております。
お問い合わせは
レガロアコンフォート京都桂まで
お願いいたします
☎ 075-382-0606 ☎
