2025.05.10京都桂
体操🤸♀️
こんにちは🤗
レガロアコンフォート京都桂です☀️
今回レクレーションで行っている体操の様子をお届けいたします。
まずストレッチをします。
手首をしっかり動かしましょう♬
途中、足を揉みほぐします🌷 もみもみ✋
リズムに合わせて、手足を上げたり腰を捻った体操です♫♪♬🎶
お疲れ様でした😊 身体を動かしてスッキリ‼️
運動後は、水分補給をしっかり摂取しましょう💧
ご見学も承っております。
お問い合わせは
レガロアコンフォート京都桂まで
お願いいたします
☎ 075-382-0606 ☎
