2020.05.14大分中津
sollet 体験してきました。(≧▽≦)
こんにちは
レガロアコンフォート大分中津です
体を動かすにも気持ちの良い季節ですね
当施設には 敷地内にクリニックが併設されており
その隣にリハビリスタジオ 
sollet
が オープン致しました。
いち早く お客様も体験会へ
まずはウォーターベット
背中の筋肉をゆっくりほぐします。
こちらは パワープレート
マドンナやチャールズ皇太子
またEXILEのトレーニングジムにも置かれているパワープレート
１秒間に２５～５０回の振動数で１５分でも１時間のジムトレーニング効果があるそうです。
膝や腰 背骨などの関節にダメージを与えることなく骨密度を上げます。
リハビリには スタッフが常駐していますので
安心して 利用していただけます。
次は リカンベントバイク
自転車をこぐような感覚で脚を動かします。
そのため 良い有酸素運動になります。
お客様の体調などに合わせて ゆっくりご自分のペースで
体をほぐして いらっしゃいました。
自粛続きで 少し運動不足が心配されていましたが
皆様 楽しんで 積極的に参加されていました。
無理せず効果的に健康効果を実感され
体験会は大好評です
次回も 第2弾をお届けします
お楽しみに
