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レガロアブログ

2017.07.19大分中津

ツボを押して健康になろう(*^。^*)

      こんにちはウキャキャ

sheチャ.gfffgOmです音符

本日は

やまだ鍼灸整骨院山村先生

お越し頂き、ご指導頂きました目

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まずはみんなでお勉強です。

体には多くのツボがあります。

実際に押してみましょう音譜

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夫婦愛ですね~ドキドキ旦那様が奥様のツボ押し

色んなツボを押して

健康な体作りをしましょう爆  笑

ツボを押して血行を良くする事は大事なんですね~走る人

最後にの運動も!!

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冷えてしまった足先もマッサージをする事で

血行が良くなり、痛みも和らぎますグッド!

年齢を重ねると、色んな所に痛みが出てきますが、

ツボを知って、自分でマッサージする事も

健康の第一歩ですね筋肉

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