2019.07.19大津おごと
🎀カイロプラクティック🎀
こんにちは
レガロアコンフォート
大津おごとです
レクの時間に
カイロプラクティック
をおこないました
不定期で外部の先生に
指導してもらっております
先生の真似をしながら
首の筋をのばしたり
棒を使ったり
背筋が伸びるように
ひもを使ったり
施設のレクリエーションでも
体操を取り入れているのですが、
そのときとはまた違った動きで
身体を伸ばし、
温めることができて
皆様楽しそうに
参加されていました
雨
が続いたり、
日差しが強くなるこの時期、
室内でも元気に
身体を動かしていきましょうね
