2021.12.16大津月輪
☆リズム体操☆
こんにちは
レガロアコンフォート大津月輪です💐
本日はサンタのコスチュームで
リズム体操をしました🎅
クリスマスの音楽にのせて体操していきましょう～🎵
まずは手先の運動～
グーパーグーパー
ちなみに・・・
お客様もサンタになっていただいております💗
よくお似合いですね🎅✨
さて💡
ここからは少し頭も使って体操していきますよ～！！
左手グー✊右手パー✋
『皆さん～着いてきて下さいねー！！』
『難しいわ～（笑）』とお母様😊
皆様、頑張っておられます!(^^)!
足の運動～上げ下げを繰り返しました
最後は、大きく伸びをして深呼吸しました
皆様、すごく積極的に参加されておられました🎵
全身がほぐれて、程よく体も温まったのではないでしょうか(#^^#)
今日はいっぱい体を動かしたので、ぐっすり眠れますね😊☆彡
～💕～💕～💕～
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